Predjela

Salata od kikirikija, kupusa i sargarepe

Salata od kikirikija, kupusa i sargarepe

salata od kikirikija, kupusa i sargarepeU vreme visokih temperatura, najbolje je redukovati ishranu i koristiti lako svarljive i sveže namirnice,koje ne opterećuju stomak i ne padaju teško na ove vrućine. Sledi recept za osvežavajuću i hranljivu salatu.

U vreme visokih temperatura, najbolje je redukovati ishranu i koristiti lako svarljive i sveže namirnice,koje ne opterećuju stomak i ne padaju teško na ove vrućine. Sledi recept za osvežavajuću i hranljivu salatu.
 
Potrebno:
Za preliv:
3 kašike kikiriki butera
3 kašike pirinčanog sirćeta
1 kašika soja sosa
1 kašika susamovog ulja
1 kašika maslinovog ulja
2 kašike limunovog soka

Za salatu:
3 šolje seckanog kineskog kupusa
4 velike rendane šargarepe
4 mlada luka, tanko sečena
4 velike rotkvice, isečene na tanke kružiće
1 kašičica pečenog susama
¼ šolje seckanog kikirikija
Priprema:
Preliv iliti dresing spremiti tako što sve sastojke pomešate u jednoj činiji i dobro ih umutiti da bi se dobila kompaktna smesa. Nakon toga, u velikoj činiji za salatu, pomešati povrće i preko nejga sipati dresing, a na vrh posuti seckani kikiriki i semenke susama.

Ostavite komentar

Click here to post a comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *