Zdravlje žene

Kako stres utiče na naš organizam? #TED

Kako stres utiče na naš organizam? #TED

Kako stres utiče na naš organizam i na koje način šteti našem zdravlju, saznajte u ovom informativnom TED-Ed videu koji uticaj stresa objašnjava na razumljiv i jasan način.

Stres je nešto što svi osećamo, kad smo izazvani ili pod pritiskom ali je i mnogo više od same emocije, fizički odgovor koji putuje celim telom i ako je aktiviran prečesto ili predugo, utiče na mozak i ceo organizam.

Kako stres utiče na naš organizam i na koje način šteti našem zdravlju, saznajte u ovom informativnom TED-Ed videu koji uticaj stresa objašnjava na razumljiv i jasan način. Od stomaka, preko apetita, preko težine, srčanih problema i još mnogotoga, stres je dalelko opasniji nego što to možemo da pretpostavimo.

Ne zaboravite, hroničan stres može oštetiti skoro svaki deo našeg tela na različite načine. Glavobolja, vrtoglavica, akne, izostanak ili prečesta menstruacija, gubitak kose, seksualna disfunkcija, nedostatak koncentracije…

Zato, ako želite dug, zdrav i srećan život, uradite nešto po pitanju rešavanja hroničnog stresa.

Tagovi

Facebook