Gastronomija

Čaša crnog vina jednaka sat vremena vežbanja?

Čaša crnog vina jednaka sat vremena vežbanja?

Novo istraživanje tvrdi da je dobra čaša crnog vina jednaka sat vremena vežbanja u teretani! Opa!

 

Kanadski Univerzitet Alberta došao je do zaključka kako su zdravstvene koristi resveratrola – sastojka koji se nalazi u crnom vinu, jednaki onim koristima koje dobijamo od – vežbanja! Ova otkrića, prema rečima glavnog naučnika i autora istraživanja Jasona Dycka, naročito će pomoći onima koji nisu bili u mogućnosti daa vežbaju.

čaša_crnog_vina_jednaka_sat_vremena_vežbanja_v

Prema njegovom mišljenju, čaša crnog vina će poboljšati fizičke performanse, rad srca i jačinu mišića na isti način kako se poboljšavaju u teretani, a sve zahvaljujući tom sastojku resveratrolu.

 

„Mislim da resveratrol može pomoći onim ljudima koji žele da vežbaju, ali to fizički ne mogu. Resveratrol može da oponaša vežbe za njih ili da poboljša koristi od one minimalne doze vežbi koje mogu da urade“ rekao je Dyck.

 

Ne samo da crno vino pomaže u borbi protiv demencije i raka već je, izgleda, odlično i za srce i idealna je zamena za vežbanje! Ko bi rekao… Eto nama savršenog izgovora za svakodnevnu čašicu, zar ne 😀

Izvor

Fb komentari

Facebook

Organ Vlasti Instagram