Pića

Šejk od brusnice i narandže

Šejk od brusnice i narandže

Šejk od brusnice i narandže je upravo jedan od načina da započnete dan kako treba.

 


Čaša zdravlja puna vitamina C i antioksidanata može vam zameniti doručak i obezbediti dobar deo energije za ostatak dana.

Kupite brusnice i držite ih u zamrzivaču i kad vam zatreba instant energija i doza vitamina da pregurate dan, napravite šejk od brusnice i narandže, vrlo jednostavno i lako.

Potrebno:

1 šolja bademovog mleka
1/2 šolje grčkog jogurta
2/3 šolje smrznutih brusnica
2 očišćene narandže
2 kašike javorovog sirupa (ili meda)

šejk-od-brusnice-i-narandže-v

Priprema:

Sipajte sve sastojke u blender i miksajte dok ne dobijete ujednačenu smesu. Prijatno!

Fb komentari