Food Revolution Pića

Šejk od kafe

Šejk od kafe
Šejk od kafe, pa još zdrav, ukusan i neodoljiv? O, daaa, i evo recepta da sami isprobate!

 

Recept za šejk od kafe smo pronašli kod Jamiea Olivera i u pitanju je slasno ukusna i zdrava mešavina koja će nas osvežiti, podići energiju i blagotvorno uticati na naše raspoloženje. Kako to? Zahvaljujući pažljivo odabranim sastojcima.

Potrebno:

1 zaleđena banana (stavite je noć pre u zamrzivač)
8g či semenki
125ml kokosove vode
1 kašika badema
1 šoljica espresso kafe

Priprema:

Sipati sve sastojke u blender i mešati dok se ne dobije kompaktna, šejkasta smesa. Ovaj šejk od kafe bogat je kalijumom, proteinima, omega 3 kiselinama, hranljivim vlaknima – što ga čini odličnim napitkom za početak dana, zar ne?

Fb komentari

Facebook

Organ Vlasti Instagram