Seksualnost

Koliko često treba imati seks?

Koliko često treba imati seks?
Podeli dalje

Da li je normalno imati seks svakog dana? Koliko često treba imati seks u vezi ili u braku? Koliko seksa je premalo a koliko previše? Kako da znamo pravu meru?


Ako i vas muče neka od navedenih (ili sva!) pitanja, onda je ovo tekst za vas! Bilo da razgovarate o tome sa prijateljicama, pa niste zadovoljni njihovim ili svojim rezultatom, možda ne razgovarate ni sa kim ali vas zanima postoji li neka „zlatna sredina“, neki optimalan broj puta na dnevnom/nedeljnom/mesečnom nivou, sve nas u nekom trenutku isto zanima. Koliko često treba imati seks i šta kaže struka o tome?

U potrazi za odgovorima na ova pitanja i nedoumice, pretražili smo internet, posetili na desetine zdravstvenih sajtova i izvele sveukupni zaključak. Ukratko: onoliko koliko vama odgovara i pričinjava zadovoljstvo, a da istovremeno ne ugrožava drugu osobu ili osobe. Ipak, krenimo redom i obrazložimo ovu tvrdnju detaljnije.

koliko često treba imati seks

Koliko seksa je dovoljno seksa?

Pre svega, kad je seks u pitanju, ljudi su prirodno skloni da friziraju brojke. Počev od veličine penisa, preko broja partnera, dužine trajanja pa do broja seksa na dnevnom ili nedeljnom nivou. Zašto je to tako – tema je za neku drugu, stručniju priču; ono što treba podvući jeste da je sam seks, kao i mnogo drugih stvari, individualna stvar za svakoga od nas i svi se prema njemu drugačije odnosimo. Zbog toga je bilo kakvo upoređivanje, nadmetanje brojkama, frekvencijom iluzorno i nepotrebno i nešto što nema potrebe raditi.

No, kad je nauka u pitanju, rađena su razna istraživanja te, prema studiji vršenoj 2017. godine a za potrebe žurnala Archives of sexual behavior, prosek u broju seksualnih odnosa iznosi 54 puta nedeljno iliti otprilike jednom nedeljno.

Jedno drugo istraživanje razvrstalo je učestalost seksualnih odnosa prema uzrastu ispitanika. Tako je otkriveno da ljudi ispod 30 godina imaju seks u proseku 112 puta godišnje, što mu dođe 2.15 puta nedeljno. Osobe uzrasta 30-39 godina u proseku imaju seks 86 puta godišnje, oni u rasponu od 40-49 69 puta godišnje, dok ljudi u pedesetim i starije u proseku imaju seks otprilike jednom nedeljno.

žuti kondom

Šta kažu seks terapeuti, koliko seksa je dovoljno seksa?

„Kad parovi prestaju da imaju seks, njihova veza postane ranjiva na bes, odvojenost, neveru i, ultimativno, razvod.“

Ian Kerner, seks terapeut

Ipak, ne postoji jednostavan ili univerzalan odgovor na pitanje koliko često treba imati seks niti da li je misionarska poza najbolja i najstimulativnija za sam poriv. U zavisnosti od potreba, navika i želja samih partnera, to može biti i jednom ili više puta dnevno, pa sve do jednom mesečno ili ređe. No, proređeni seksualni odnosi obično ukazuju na postojanje neke tegobe ili problema o kojem bi trebalo razgovarati. Kako sa samim partnerom, tako i sa stručnim licima, bilo to lekari, psihoterapeuti, psiholozi.

Većina seks terapeuta ističe da ako imate seks manje od 10 puta godišnje to navodi na zaključak da ste u vezi ili u braku bez seksa. I to je momenat kada, kao što smo rekle, treba poraditi na uzroku, pre nego li na tome da jedno drugome za nešto (bilo šta) prebacujete.

Na kraju krajeva, štagod odgovara vama i vašem partneru je vaš tempo i ritam. Nemojte osećati potrebu da imate manje ili više seksa od „očekivanog“, kao ni krivicu ako do toga ne dođe. Prosto, radite ono što vam prija onoliko koliko vam prija. I ništa manje od toga.


Podeli dalje
Tagovi