Intimni fitness, program vežbi osmišljen od strane ruskog naučnika, novi je hit vežbanja među ženama! Evo šta smo saznale o tome.
Jedina instruktorka vumbildinga u celom regionu, Ksenija Petrović tvrdi da program vežbi koje je osmislio ruski naučnik Vladimir Muranivski poboljšava seksualni život bračnih partnera, direktno doprinosi poboljšanju zdravlja žene, a indirektno i muškarca. Ruskinja poreklom iz Uralske oblasti, koja je prošle godine napustila rodnu zemlju i sa suprugom i dvoje dece preselila se u Srbiju, u novom broju magazina „Bazar“ kaže da su vežbe za jačanje intimnih mišića sve popularnije među našim ženama, pa i među damama iz javnog života.
„Identitet bilo koje žene koja dolazi na naš program vežbi ne možemo da otkrivamo, ali mogu da kažem da su tu dame iz svih oblasti, pa i iz javnog života”, kaže Ksenija, a potom objašnjava:
„Ruski naučnik Muranivski je, pre svega, imao nameru da osmisli program kojim bi žene mogle da ojačaju svoje intimne mišiće, da nauče voljno da ih kontrolišu i na taj način poboljšaju kvalitet seksualnog života. Ispostavilo se da to pozitivno utiče na opšte zdravlje žene. Tim vežbama pospešuje se krvotok intimne regije. Najčešće nam se obraćaju dame koje imaju problem s nevoljnim mokrenjem, što je posebno izraženo kod žena posle pedesete godine.“
U pitanju je tehnika koja na zapadu još uvek nije pustila korene, dok se u istočnoj tradiciji primenjuje dugi niz godina. Naime, tamo se velika pažnja obraćala, i još uvek obraća, zdravlju čitavog tela, kako spolja tako i iznutra. Korene intimnog fitnesa tako možemo potražiti u tantričkim i Tao vežbama.
Utvrđeno je da intimni fitnes pomaže u sledećim slučajevima:
- kod hormonskog disbalansa
- za jačanje dijafragme i štampe
- da porodilje prođu sigurnije pri porođaju i lakše se oporave nakon njega
- usporavaju ili ublažavaju simptome menopause
- pomažu da žena iznosa stekne privlačnost i ženstvenost.
Da li ste ranije čule za ovaj vid fitnesa i šta mislite o njemu? Pišite nam u komentarima.
Ostavite komentar