Za savršeni start zdravijeg načina života Nestlé FITNESS je osmislio Zip up promo pakovanje i program ishrane od 14 dana koji je kreiran tako da ćete se na njega brzo navići i lako ostvariti balansiranu ishranu.
Nestlé FITNESS Zip up žitarice napravljene sa celim zrnom, bogate su vitaminima i mineralima, imaju nizak sadržaj masti i jednostavno se pripremaju. Zip up promo pakovanje Nestlé žitarica i 14dnevni program ishrane olakšaće povratak uravnoteženom načinu života
Specijalni program od 14 dana podrazumeva zamenu doručka i još jednog obroka u toku dana Nestlé FITNESS žitaricama. Zdrav i aktivan životni stil, uz redovnu fizičku aktivnost, pravilnu i redovnu ishranu pravi su način da ostvarite svoje ciljeve i ispoštujete donete odluke. Iskoristite dane koji predstoje, budite aktivne i uživajte u ukusnim i laganim obrocima!
Svoj lični meni za 14 dana možete kreirati na fejsbuk stranici Nestlé Fitness Srbija, a za tri čitateljke iz Srbije, koji u 13.30h ostave po komentar ispod ovog teksta o tome na koji način vode zdrav i aktivan životni stil, Nestlé je pripremio i tri paketa sa Zip up žitaricama i još mnogo drugih iznenađenja!
Da zdrav i aktivan stil
nije samo mit
da pokažem ja se trudim
i svoijim primerom
druge probudim
Osmeh na lice svaki dan
to je prava stvar
vedrina duha jednako važna
čelična volja do neba snažna…
Jutro pocinjem sa cedjenim sokom od pomorandze,sledi tusiranje, lagani dorucak koji se uglavnom sastoji od zitarica sa mlekom ili jogurtom, pored dnevnih obaveza na poslu i oko dece, uvek nadjem malo vremena za sport i rekreaciju. Umereni rucak sa dosta povrca,voce za uzinu, lagana vecere i odmor.Uz sve to optimizam,smeh i dobro raspolozenje – pravi recept za zdrav i aktivan zivot.
Moj recept za zdrav i aktivan život uz poštovanje sledećih pravila:
N-estlé žitarice
e-nergetski balans
s-tres na minimumu
t-rening tri puta nedeljno
l-epota koja dolazi iznutra
é-legantni stil odevanja
U mojim godinama ,a to su uskoro 64. veoma je bitno voditi zrav zivot i posvetiti se sarenolikim aktivnostima da bi dan bio sto lepsi i ispunjeniji.Lagan dorucak ne propustam , svakoga dana brzo hodam , ne propustam najlepse trenutke sa unukom ,a od skora idem na kurs za racunare da bih bila u kontaktu sa dragim ljudima .
Hranim se domacom ishranom.Sveze povrce iz moje baste je glavni izvor vitamina za moj organizam.Ne preskacem obroke ,jabuka je obavezna uzina ,dovoljno spavam i osmeh je uvek na mom licu bez obzira na sve teskoce u svakodnevnom zivotu.Voznja biciklom do posla je pravo uzivanje za moje telo.
Recept za zdrav život: od svega po malo, raznovrsno i umereno.
Recept za aktivan život: šetajte što više možete, zaboravite na lift (ja sam trudnica na IV spratu), izađite stanicu ranije ili, najbolje – udomite psa 🙂
Da zdrav i aktivan stil
nije samo mit
da pokažem ja se trudim
i svoijim primerom
druge probudim
Osmeh na lice svaki dan
to je prava stvar
vedrina duha jednako važna
čelična volja do neba snažna.
Čestitam, drage dame Dejana, Julijana i Dobrinka, hvala na odličnim komentarima i savetima! Uskoro dobijate mailove sa detaljima iz Nestle tima! Čestitke još jednom 🙂
Svako jutro počnem sa čašom tople vode u koju iscedim malo limunovog soka i šoljom punom Nestle žitarica. Idem peške, ne koristim liftove i uvek biram Steviju umesto šećera. To su ti mali trikovi uz koje se postiže lepa linije bez puno muke.
Da li je nekoj od dobitnica stigao Nestle paket ? 🙂