Salata od jabuka je odličan i zdrav recept koji vam može zameniti užinu, pa i celi obrok.
Bilo da držite dijetu ili samo održavate željenu telesnu težinu, ova hrskava salata od jabuka je prava poslastica koju ćete napraviti brzo i lako.
Potrebno:
2 šolje zelenog povrća: zelena salata, spanać..
1 kašika indijskih oraha
1/2 zelene jabuke isečene na kriške
1 kašika
Priprema:
Pomešajte zeleno povrće sa seckanim indijskim orahom, jabukama i jabukovim sirćetom, dobro promešajte i služite odmah.
Ova salata sadrži po obroku:
- 118 kalorija
- 4 g masti (1g zasićenih masti)
- 31mg natrijuma
- 19g ugljenih hidrata (5g vlakana)
- 3g proteina
Ostavite komentar