Trudnoća

Anemija u trudnoći

Anemija u trudnoći

Iscrpljena i kratkog daha? Bleda i malaksala? Ovo su samo neki od tipičnih simptoma trudničke anemije. Anemija u trudnoći se javlja kod onih žena koje su podložne dobijanju ove bolesti, usled činjenice da je i bebi za razvijanje potrebno gvožđe, koje od majke uzima. Gvožđe je neophodno za stvaranje hemoglobina, koji je zadužen za protok kiseonika u ćelijama i njegov nedostatak uzrokuje malaksalost, vrtoglavice, bledilo u licu, malokrvnost.

 

Iscrpljena i kratkog daha? Bleda i malaksala? Ovo su samo neki od tipičnih simptoma trudničke anemije. Anemija u trudnoći se javlja kod onih žena koje su podložne dobijanju ove bolesti, usled činjenice da je i bebi za razvijanje potrebno gvožđe, koje od majke uzima. Gvožđe je neophodno za stvaranje hemoglobina, koji je zadužen za protok kiseonika u ćelijama i njegov nedostatak uzrokuje malaksalost, vrtoglavice, bledilo u licu, malokrvnost.

Jednostavan test krvi može ukazati da li trudnica boluje od anemije i, u tom slučaju, pripisuju se adekvatna pojačana ishrana i prenatalni vitamini sa dodatkom gvožđa. U nekim slučajevima, tablete gvožđa mogu izazvati zatvor, te se preporučuje da se uz konsultaciju sa lekarom, primeni odgovarajuća zamena. Takođe, treba izbegavati da se ovi preparati uzimaju sa mlekom, jer kalcijum iz njega smanjuje apsorbciju gvožđa u organizmu. Od hrane, preporučuju se: žumance jajeta, spanać, grašak,cvekla, crveno meso –goveđe i juneće, pileći batak i džigerica, sušeno voće.

Savet: preporučljivo je da se uz namirnice bogate gvožđem konzumiraju i one bogate vitaminom C, budući da upravo ovaj vitamin olakšava apsorpciju gvožđa u organizmu.

 

Fb komentari

Ostavite komentar

Click here to post a comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Facebook

Organ Vlasti Instagram