Svakodnevna nega

Hidratacija kože u 5 koraka

Hidratacija kože u 5 koraka

Hidratacija kože je nešto što obavezno treba raditi, naročito na prelasku sezona. Za sve koji brinu o svom izgledu, evo rešenja u 5 koraka.

 

Visoke temperature i suv vazduh kojima je koža bila izložena tokom leta predstavljaju ozbiljnu pretnju za svež i blistav ten, zbog čega je hidrataciji lica potrebno posvetiti posebnu pažnju. Prvi znaci dehidrirane kože su ispucalost, perutanje, crvenilo i osetljivost na dodir.

Ukoliko prepoznajete neke od ovih simptoma, dovoljno je da pratite ovih 5 jednostavnih koraka kako biste utolili žeđ koju vaša koža oseća:

1.  Jedite što više voća i povrća  
U svoje obroke uvrstite što više voća i povrća bogatog vodom, vlaknima i vitaminima, a za još boji efekat dodajte čia seme u vašu omiljenu salatu, ili ga umutite u voćni šejk. Čia seme će vas zasititi i ujedno održati kožu hidriranom.

2. Izbegavajte solarijume i preterano sunčanje
Umeren boravak na suncu, uz korišćenje krema sa zaštitnim faktorom i izbegavanje sunčanja od 12 – 15h značajno će doprineti da vaša koža zadrži zdrav i svež izgled.

3. Vežbajte
Fizička aktivnost osigurava dobru cirkulaciju, koja doprinosi boljoj hidrataciji kože. Takođe, znojenjem pospešujete eliminaciju toksina i štetnih materija iz organizma što ujedno daje tenu svežinu i zdrav sjaj.

hidratacija_kože_v

4. Redovno čistite i tonirajte lice
Avon Nutra Effects osvežavajući preparati za čišćenje i toniranje lica su pravi izbor za visoke letnje temperature, jer ne sadrže sapune i ulja i ne zatvaraju pore. Nakon korišćenja Nutra Effects penastog sredstva za čišćenje lica i tonika za lice sa mat efektom, vaša koža će izgledati izbalansirano i blistavo.

5. Hidrirajte kožu
Došli smo do najvažnijeg koraka – hidratantnih krema uz pomoć kojih ćete nahraniti isušenu kožu i vratiti joj prirodnu vlažnost. Ukoliko imate osetljivu kožu, ne brinite – svi Nutra Effects proizvodi su alergološki testirani i bazirani na formuli koja ne sadrži paraben i veštačke boje, a štite vas i od štetnih sunčevih zraka uz SPF 15.

Fb komentari

Facebook

Organ Vlasti Instagram