Rak dojke predstavlja grupu oboljenja koju karakteriše gubitak kontrole u deobi ćelija, brz rast i mogućnost pojave oboljenja van mlečne žljezde, najčešće u regionalnim limfnim čvorovima ali i u drugim udaljenim organima i tkivima (definicija Instituta za Onkologiju). Koji su faktori rizika i šta možemo učiniti da ih ne pokrenemo, pročitajte u tekstu koji sledi.
Rak dojke predstavlja grupu oboljenja koju karakteriše gubitak kontrole u deobi ćelija, brz rast i mogućnost pojave oboljenja van mlečne žljezde, najčešće u regionalnim limfnim čvorovima ali i u drugim udaljenim organima i tkivima (definicija Instituta za Onkologiju). Koji su faktori rizika i šta možemo učiniti da ih ne pokrenemo, pročitajte u tekstu koji sledi.
Ma koliko morbidno zvučalo, dužina života je jedan od najčešćih faktora rizika usled činjenice da dugovečnost donosi veću izloženost kancerogenim agensima. Pored toga, porodična istorija ili ranije lečeni karcinomi (jajnika, materice, debelog creva i slično) direktno povećavaju rizik od oboljevanja. Genetika takođe – postoje slučajevi nasleđenih genetskih mutacija BRCA1 ili BRCA2 gena. Raznim istraživanjima utvrđeno je da će 20 % žena koje gore navedene mutacije razviti tumor dojke do 40. godine, 51% do 50 godine i 87% do 60 godine života. Pored toga, postoji i opravdan rizik da se ženama sa ovim genima razvije bolest na obe dojke.
Odloženo roditeljstvo i odsustvo dojenja spadaju faktore rizika za dobijanje raka dojke iz razloga što se na taj način povećava izloženost estrogenu povećanjem brojem menstruacija tokom života. Za estrogen je utvrđeno da, u većim količinama, izaziva negativne posledice i dovodi se u vezu sa povećanim rizikom od oboljevanja raka dojke. Sa druge strane, rizik je veći kod onih žena koje su pod terapijom estrogena – obično u menopauzi.
Preterano konzumiranje alkohola i cigareta takođe predstavlja faktore rizika i trebalo bi ih izbegavati. Ako niste u mogućnosti i ne možete, a vi bar smanjite unos pića i potrošnju cigareta na neku razumnu meru.
U faktore rizika ubrajaju se i nedovoljna fizička aktivnost i prekomerna težina iz razloga što se estrogen akumulira u salu, čineći ženu izloženiju ovom hormone i time podložniju oboljevanja od raka dojke. Zbog toga, ali i zbog sveopšteg zdravlja, važno je redovno vežbati (makar i u vidu redovnih šetnji) i održavati telesnu težinu.
Umesto zaključka: promenimo sve one štetne navike koje su do nas. Krećimo se i vežbajmo više, hranimo se zdravo, izbacimo akohol i cigarete, trudimo se da imamo što manje stresa i podstičimo i druge da urade isto. Jer, zdravlje je samo jedno.
Pregledi,pregledi,pregledi!Pregledi i rana detekcija su najbolja zastita,ali i promenjen nacin ishrane.Mislimo o sebi i svom zdravlju svaki dan zivota,ne samo kada nam neko na to ukaze.Faktori rizika jesu alarmantni,ali ako se pomirimo da dosta toga ne mozemo da promenimo i usmerimo se na ono malo sto mozemo,vec smo na putu ka boljem.