Astrološko ćoše

Astro dijeta za svaki horoskopski znak

Astro dijeta za svaki horoskopski znak
Jeste li znali da postoji Astro dijeta za svaki horoskopski znak? Ne? Pročitajte tekst i saznajte kako prilagoditi ishranu onome što vam odgovara po znaku Zodijaka!

 

Ovan
Ovnovi su  po prirodi jako vedri i optimistični kada je u pitanju držanje dijete, međutim, ako ne vide brzo rezultate, skloni su odustajanju. Ipak, ako uspeju da se drže plana i programa, ženske pripadnice ovog znaka ishranu bi trebalo da baziraju na svežim salatama, jelima od ribe i voćnim sokovima. Muškim pripadnicima znaka Ovan preporučuje se ishrana bogata skrobom i šećerom – radi neophodne energije.

Bik
Osobe rođene u znaku Bika su blagoslovene što se tiče rešavanja masnih naslaga i vrlo lako skidaju suvišne kilograme, Gotovo sve što treba da urade jeste da izbegavaju slatkiše, kekse i masnu hranu; dok treba pojačati unos voća, žitarica, povrća i začina.

Blizanci
Osobe rođene u ovom znaku poznate sup o tome što jedu brzo, s nogu i uglavnom su najredovniji posetioci fast food restorana. Upravo iz tog razloga, njima se preporučuje da jedu što više zdravih namirnica u toku dana – sveže voće i povrće, orašaste plodove kao užinu i slično.

astro_dijeta_v
Rak
Osobe rođene u znaku Raka poznate su po svom talent za kuvanje – samo pogledajte Anthony Bourdaina ili Andrewa Zimmerna! U svakom slučaju, Rakovima se preporučuje što više pilećeg i ćurećeg mesa, voća i povrća, dok su hleb, kolači i alkohol (naročito pivo) za izbegavanje – čak i kao sastojak jelima.

Lav
Osobe rođene u znaku lava poznate sup o svom hedonističkom odnosu prema hrani i piću, velike su meraklije. Isto tako, zahvaljujući brzom metabolizmu, gotovo i da nemaju problem sa suvišnim kilogramima, što ne znači da ne treba da povedu računa o svojoj ishrani i u svakodnevnu trpezu uvrste što više zelenog povrća, ali i južnog voća.

Devica
Osobama rođenim u ovom znaku najviše odgovara vegetarijanski način ishrane, dosta kuvanih obroka, sveže salate, žitarice i voće. Za razliku od Bikova, Devicama se preporučuje izbegavanje začinjene hrane, fast food obroka i veće količine mesa.

Vaga
Osobe rođene u znaku Vage su one koje u potpunosti treba da izbegavaju alcohol i zamene ga sa što više količine vode i čajeva, kao i prirodnih sokova. Pored toga, odgovara im morska hrana, mlečni proizvodi, orašasto voće, kao i povrće.

astro_dijeta_v1

Škorpija
Osobama rođenim u znaku Škorpije preporučuje se da ne preskaču obroke, a u ishranu treba da uvrste što više zelenog povrća, svežih salata, a od voća naročito limun i trešnje.

Strelac
Osobama rođenim u znaku Strelac izričito se ne preporučuje fast food, kao ni hrana koja obiluje šećerom. Za razliku od navedenog, poželjno je da u svakodnevnu ishranu uvrste namirnice bogate vitaminom C, od povrća luk i paradajz.

Jarac
Osobe rošene u znaku Jarac su slične osobama rođenim u znaku Lav jer malo koi ma problema sa suvišnim kilogramima. Ako ipak primete manje naslage, dovoljno je da ishranu obogate sa što više tečnosti u vidu supa i čorbi, a dozvoljene su im i manje količine masnog mesa.

Vodolija
Osobe rođene u znaku Vodolije sklone su dobijanju suvišnih kilograma, zbog čega bi trebalo da izbegavaju masnu i jako začinjenu hranu. Pored toga, slatkiši i namirnice bogate šećerom takođe su za izbegavanje; dok je preporučljivo jesti što više voća i povrća, kao i orašaste plodove.

Ribe
Osobe rođene u znaku ribe mnogo vole da jedu i teško je privoleti ih na dijetalnin režim ishrane. Ako ipak uspeju da se osveste i krenu putem skidanja suvišnih kilograma, preporučuje im se živinsko meso i jaja, zatim žitarice; od povrća posebno grašak i boranija, dok od voća – pored sezonskog – odlično prolazi i sušeno voće.

Fb komentari

Facebook

Organ Vlasti Instagram