Seksualnost

Seks poboljšava zdravlje

Seks poboljšava zdravlje
Da seks poboljšava zdravlje, govore sledeći podaci dobijeni nedavnim naučnim istraživanjima.


Seks je dobar, seks je zdrav i seks utiče da se osećamo bolje, ispunjenije, kvalitetnije. Seks doprinosi kako fizičkom, tako i psihičkom boljitku, a evo šta kaže i jedno istaživanje na tu temu.

– Seks je dobar za sveukupno zdravlje jer smanjuje bolove u organizmmu, povećava otpornost i jača imuni sistem, poboljšava spavanje, podstiče proizvodnju testosterona i oksitocina.

– Seks je dobar za psihičko zdravlje jer poboljšava samopouzdanje, povećava emotivnu intimu između parova, podstiče zadovoljstvo u vezi/braku.

– Seks je dobar za srce jer oslobađa od stresa, snižava krvni pritisak, stabilizuje srčani ritam i omogućava fizičku aktivnost – što doprinosi zdravlju srca.

– Seks je dobar za urinarni i genitalni sistem jer smanjuje rizik od raka prostate, ojačava dno karlice smanjujući rizik od inkontinencije, poboljšava rad bešike i podstiče bolji protok krvi u genitalnim organima.

seks_poboljšava_zdravlje_v

Za optimalne rezultate, seks je najbolje praktikovati bar 2-4 puta nedeljno; odlično za sticanje kondicije, zar ne? 🙂

Fb komentari

Facebook

Zaprati nas na Instagramu