Fotkamo sve živo i kačimo na Instagram, pravimo facebook albume sa svih putovanja i letovanja, čekiramo se na Foursquareu kad god negde odemo, tvitujemo svakodnevna dešavanja i zanimljive situacije, beležimo pređenu kilometražu i vreme provedeno vežbajući na mnogim aplikacijama i slično. Gde je granica zdravog korišćenja interneta i društvenih mreža i kako da znamo jesmo li zavisni o njima?
U medijima često nailazimo na tekstove koji se bave zavisnošću od društvenih mreža i opasnostima koje vrebaju po naše zdravlje od kontinuiranog boravka u online svetu. Fotkamo sve živo i kačimo na Instagram, pravimo facebook albume sa svih putovanja i letovanja, čekiramo se na Foursquareu kad god negde odemo, tvitujemo svakodnevna dešavanja i zanimljive situacije, beležimo pređenu kilometražu i vreme provedeno vežbajući na mnogim aplikacijama i slično. Gde je granica zdravog korišćenja interneta i društvenih mreža i kako da znamo jesmo li zavisni o njima? PR Daily je objavio odličan članak na tu temu i evo 12 znakova koji ukazuju na zavisnost i mogući problem.
– Za Možda 2 boda
– Za Ne 1 bod
#1. Čitate/komentarišete/promovišete nečiji blog čak i ako nema nikakav sadržaj
Iako zvuči čudno, ovakve stvari se zaista dešavaju i internetom se šire svakojake bezvezne informacije na ovaj način.
Još jedna od stvari na koje ne obraćamo pažnju jeste upotreba hashtagova i mentiona u mail prepiskama ili kad kucamo sms. Malo po malo, ovaj i sličan SM govor počinjemo da koristimo i u toku razgovora – #onokad, #malestvari i slično. Zapitajte se ako vam ukućani ili osobe koje nisu u većoj meri prisutne online, skrenu pažnju na ove greške.
Svakako jedna od najiritantnijih stavki na društvenim mrežama jeste čekiranje na svakom ćošku i objavljivanjem širom internet platformi, naročito na Twitteru. Da li ste gradonačelnik lokalne pekare, frizerskog salona, supermarketa, mosta, ulice..? Potražite pomoć, ozbiljno.
Dobro, ova stavka definitivno nije prisutna na našem podneblju – osim ako turbo zvezde nisu otkrile i ovu pojavu i poželele u nečemu da prednjače. Na zapadu je primetna sve veća pojava da ljudi otvaraju naloge svojim ljubimcima i u njihovo ime tvituju, objavljuju statuse i fotografije i slično. Da životinje mogu da govore, šta mislite da bi za to rekle?
Ako se budite držeči telefon u ruci i proveravajući svaki mogući nalog na društvenim mrežama koje imate, pa i mailove (kriva po tom pitanju), znajte da ste definitivno zavisni o društvene mreže. Šta bi sa ustajanjem, umivanjem i pranjem zuba, doručkom i ostalom uobičajenom jutarnjom procedurom – pitanje je koje i sebi postavljam, jer sve to može da sačeka, dok samo bacim pogled na sve novosti od prethodne noći.
U zavisnosti sa kim pričate, ova stavka i ne mora biti znak da ste zavisni o društvene mreže – za bilo koga ko je konzument bilo koje online društvene platforme, ovo je sasvim uobičajena svakodnevna stvar. Međutim, ako pitate partnera ili prijatelje sa kojima ste na kafi, ručku, gde god – znajte da im – iako vam možda otvoreno ne kažu (a meni kažu) sasvim sigurno smeta. Kako ne biste dolazili u neprijatne situacije, sve online aktivnosti pomerite za nakon susreta i uživajte u oči-u-oči susretu.
Ako imate potrebu da online delite sve što radite i što vam se dešava: od obroka, preko svakodnevnog kretanja, fotografija kučeta/mačeta/detetovog svakog koraka; šta vam je ko rekao, gde ste bili i šta radili..znajte da preterujete i da, vrlo verovatno, imate problem. Ne preopterećujte društvene mreže i ljude sa kojima ste u kontaktu sa previše nepotrebnih informacija.
Ova stavka je novost za mene, budući da nemam nekih aspiracija (a ni finansijskih sredstava) za igranje na berzi. Zapad je, izgleda, načisto poludeo za virtuelnom berzom do te mere da je masa ljudi postala zavisna i prema njoj se odnosi sa jednakom (ako ne i većom) posvećenošću i brigom kao da je u pitanju prava stvar. Ljudi koji se bogate na ovoj platformi, bez da to jesu ili pokušavaju u stvarnom svetu, definitivno imaju problem. Nešto slično kao zavisnici o igru Second Life pre par godina.
Ako ste aktivni u komunikaciji i događajima koji se pokreću putem društvenih mreža, a da niste u njihovoj organizaciji ili i nemate nameru da im prisustvujete, znajte da vam nisu sve na broju. To se u offline svetu zove mirođija i apsolutno ničemu ne služi sem da ispadnete smešni.
#10. Sanjate u 140 karaktera
Ako vam se često dešava da sanjate kako tvitujete ili proživljavate neke Twitter situacije i priče, onda ste definitivno previše na ovoj društvenoj mreži i treba vam predah.
#11. Lajkujete i fejvujete sopstveni sadržaj
Ovo ne samo da je siguran znak da ste zavisnik, već i pokazatelj da ste apsolutni narcis. To je kao kada biste išli ulicom i vikali „Kako sam lep/a, pametan/na, zabavan/na…” – čemu?
#12. Rezultat na Kloutu smatrate valutom
Brzo nakon što se pojavio sistem koji izračunava vrednost vašeg online prisustva, sve je češća pojava da se ljudi hvale Klout skorom i smatraju se “uticajnima” (izvini beli medo). Ok, imate rezultat 70 i naviše – možete li šta njime kupiti i odraditi neki stvarni posao – ne? Čast izuzecima koji od Klouta zaista nešto i zarade, ostali – broj je samo broj.
Rezultati:
13 – 25: Na samoj ste granici ozbiljnog problema.
26 – 36: Neophodno je da uđete u program koji će vas fizički odvojiti od svih elektronskih uređaja na najmanje nedelju dana.
Kako rezultat moze biti od 0 do 12, kad svako pitanje nosi najmanje 1 bod? Ne moze nikako biti manji od 12.