Drugi trimester trudnoće

Podeli dalje

Tokom drugog trimestra, opazićete da se bolje osećate. Verovatno više nećete patiti od jutarnjih mučnina, nivo energije vratiće se u normalu i osećaćete se normalno ponovo. Ipak, iako možete misliti kao da je sve po starom na početku ovog trimestra, kasnije ćete doživeti zadivljujuća prva iskustva.

Šta vas očekuje u drugom trimestru

Kad otpočne drugi trimester, oko četvrtog meseca trudnoće, primetićete da više nemate jutarnje mučnine i da je većina odbojnosti prema hrani minula. Usled ovih poboljšanja, počećete sa dobijanjem na težini u ovom trimestru. Porast kilaže nekima može biti traumatično iskustvo, pogotovo za one žene koje su oduvek bile vitke i tanane, ili imale problema sa kilažom u prošlosti. Kako bi prevazišli traumu izazvanu porastom kilograma narednih nekoliko meseci, imajte na umu da se ne debljate, već da ste blagosloveni novim životom, koji raste u vama. Takođe, osetićete bebina prva pomeranja, oko četvrtog meseca. Ovo je vrlo uzbudljiv momenat za većinu majki, prvi je put da se zaista tako i osete – kao majke. Tokom drugog trimestra, kod bebe će se razvijati vilica, polni organ, doći će do proizvodnje insulina i urina . Ako želite, posredstvom ultra – zvuka, možete utvrditi i pol deteta, tokom ovog perioda.

Čuvanje zdravlja tokom drugog trimestra

Čuvati zdravlje tokom ovog trimestra, nalik je čuvanju i u ostalim periodima. Koristite ishranu bogatu vitaminima, folne kiseline, kalcijumom i gvožđem, takođe, bez kofeina i štetnih supstanci. Tokom ovog trimestra, doktora bi trebalo da posećujete jedanput mesečno. Meriće vam se obim stomaka, težina i beležiti bilo koji problem, ako ga bude. Takođe, povešće se računa o eventualnom nastanku dijabetesa, simptomi prevremenog rođenja, ili visok pritisak.

Priprema za bebu

Tokom drugog trimestra, verovatno ćete početi sa prikupljanjem potrepština za bebu. Zapamtite, još uvek imate dovoljno vremena pred sobom ne trebate se opterećivati preranim kupovinama delova nameštaja i sl. Ovo je pravi period za otpočinjanje lakih porođajnih vežbi, koje se organizuju u skoro svakom domu zdravlja.

Podeli dalje