Ishrana i dijete

Oolong čaj za ubrzavanje metabolizma

Oolong čaj za ubrzavanje metabolizma
Oolong čaj je poznat i cenjen u azijskim zemljama zbog svog lekovitog i blagotvornog dejstva, a mi vam predstavljamo recept za ledeni čaj za ubrzavanje metabolizma.

 

Ovu vrstu čaja možete kupiti u specijalizovanim čajdžinicama, kao i bolje snabdevenim prodavnicama zdrave hrane i supermarketima. Evo kako možete napraviti oolong čaj za ubrzavanje metabolizma:

Potrebno
4 štapića cimeta
4 kašike oolong čaja ili 12 kesica istog
3 šolje vode

Priprema:
Stavite vodu da provri, isključite šporet i ostavite oolong čaj i štapiće cimeta 5 minuta da se dobro rastvore. Nakon toga, procedite i prespite koncentrovani čaj u bokal i dopunite ga sa hladnom vodom; ostavite nekoliko sati u frižideru da se ohlade i uživajte u osvežavajućem i zdravom napitku!

Za one koji ne znaju, oolong je vrsta čaja koja u sebi ima sve najbolje iz zelenog i crnog čaja u gotovo savršenoj ravnoteži, koji se gaji u Kini i na Tajlandu. Poznat je po svojoj izuzetnoj lekovitosti (jača imuni sistem, pomaže kod kožnih bolesti, smiruje i otklanja umor, snižava visok pritisak, i dr) i uticaju na gubljenje kilograma.

Fb komentari