Da li se osećate kao da stojite u mestu, da ste se zaglavili? Iako vam ništa nisu uradili, članovi porodice i najbliži prijatelji vam gotovo svakodnevno smetaju sa svojim komentarima? Borite se da izađete na kraj sa okruženjem, i onim što vas najviše brine – karijerom? Želite više od života, ali od gomile obaveza ne stižete ni pristojno da se naspavate?
Ukoliko vaša karijera i privatni život stoje u mestu, ne brinite – sada postoji „trener za život“ koji će vas usmeriti kako da se pomerite sa mrtve tačke i postignete uspeh.
Piše: Dejan Lakić
Da li se osećate kao da stojite u mestu, da ste se zaglavili? Iako vam ništa nisu uradili, članovi porodice i najbliži prijatelji vam gotovo svakodnevno smetaju sa svojim komentarima? Borite se da izađete na kraj sa okruženjem, i onim što vas najviše brine – karijerom? Želite više od života, ali od gomile obaveza ne stižete ni pristojno da se naspavate?
Ukoliko ste makar na polovinu ovih pitanja potvrdno odgovorili, onda ste i vi u grupi onih kojima je potreban life coach. Naime, novi trend angažovanja psihologa, narodski rečeno „trenera za život” stigao je i do nas. Life coaching precizno definisan, predstavlja savremeni koncept i skup efikasnih metoda koje pomažu i inspirišu pojedinca da se pomakne sa mrtve tačke do koje je neplanirano dospeo. Kako podstiču pojedinca u ličnom razvoju, zbog toga ih ne možemo posmatrati kroz prizmu terapija ili lečenja bolesti, već pristupa okrenutog rastu i napretku potencijala koje svaki čovek ima u sebi.
Kako pomaže?
Life coaching pomaže osobi da prvo jasno i iskreno uoči zbog čega je nastupilo stagniranje u njenom životu i da kompletno definiše ciljeve i prioritete za nastavak ličnog putovanja kroz ono što je čeka. Ova savremena, preko potrebna vrsta pomoći odnosi se i na emocionalnu inteligenciju, odnosno razumevanje sopstvenih misli i osećanja i upravljanja njima, razvijanja vedrog i realnog pogleda na život. Ključni momenat preokreta kod pojedinca predstavlja preuzimanje inicijative i efikasno realizovanje postavljenih ciljeva i planova.
Osvrćući se na metode rada „treninga za život”, psiholozi se ovde služe savremenim znanjima iz oblasti razvojne i biznis psihologije, psihologije učenja, menadžmenta, metodologije i teorije komunikologije. Sve se to prilagođava ciljevima pojedinaca koji im se obraćaju za pomoć. Life coach pomaže pre svega da se poboljša životna filozofija, koja se usled sveopšte krize, kao i gubljenja identiteta na uštrb novog života za kompjuterom, zaglavila u tesnacu. Metodi trenera zasnivaju se na iskustvu i analizama, a raznovrsne tehnike pomažu da se anticipiraju nova znanja i veštine te da se, uz novostečeno ponašanje, pravilno usmere ka svakodnevnim borbama sa potencijalnim stresnim situacijama.
Šta je cilj?
Na prvom mestu, cilj je poboljšanje opšteg kvaliteta života pojedinca, a zatim i ostvarenje svih potencijala koje ima u sebi. Za mnoge talente još i ne znamo da ih posedujemo, zato što smo skloniji depresivnim momentima koji nas sve više udaljavaju od ličnog uspeha. Zatim, life coach nas uči da naučimo da planiramo, jer je današnji život bez jasnog (svakodnevnog) plana osuđen na lutanje i stagnaciju. Sve nabrojano primenjuje se ne samo u ličnom, već i u poslovnom okruženju. Uprošćeno, life coaching uči pojedinca da osnažen, inspirisan svojom sopstvenom moći i vrednostima, jednog dana može sam sebi da bude „trener za život”. Jedino je na taj način moguće pravilno sagledati koliko se više može dobiti od života ako se oslobodimo loših stavova i crnih pretpostavki koje nas koče.
Ne treba da brinete kako ćete pronaći prave life coaching psihologe. Poslednjih nedelja ih po Beogradu ima svuda, posebno po marketinškim agencijama. Njihovi predstavnici svakodnevno po štampi i veb-portalima nude svoju pomoć kroz seminare i individualni kontakt. Na mnogobrojnim forumima već možemo uočiti i prve komentare onih koji su prošli kroz life coaching, kao i onih koji o njemu misle sve najbolje.
Dakle, ukoliko sada ma zbog kog razloga niste u stanju da preuzmete život u svoje ruke, ne brinite. Kroz nekoliko „treninga za život” pokrenućete se usput zaboravivši da ste ijednog trenutka dopustili sebi da nervozno ili bezvoljno cupkate u mestu.
Izvor: City Magazine
Ostavite komentar