Food Revolution

Kako hrana utiče na naš mozak?

Kako hrana utiče na naš mozak?

Jeste li se ikada zapitali kako hrana utiče na naš mozak i koje posledice to što jedemo ima po nas i naše zdravlje?

Upravo ovom temom bavila se Mia Nacamulli, TED-ov edukator, osmislivši više nego zanimljiv i koristan način da važne poruke prenese roditeljima, deci, svima nama koji treba da povedemo više računa o tome šta i kako jedemo.

Nekako, hvatajući se u koštac sa svakodnevicom u kojoj živimo, kao da smo zaboravili na koje sve načine ono što biramo da jedemo utiče na nas i naše zdravlje, koja hrana ima kakvog efekta na naš mozak, koja nas čini umornim i tromim, a koja ne da da spavamo.

Zato, pronađite malo vremena, sve što vam treba jeste 5 minuta, da odgledate ovaj koristan video i krenete da menjate navike u ishrani na bolje. Pođite od sebe i budite lični primer svojoj deci, svojoj porodici, društvu u kojem se krećete. Malim koracima do velikih promena:

Save

Facebook

Organ Vlasti Instagram