Food Revolution

Stop bacanju hrane – Bekovi korisni saveti

Stop bacanju hrane – Bekovi korisni saveti
Podeli dalje

Poslušajte ove savete i recite stop bacanju hrane, čime ćete ne samo uštedeti novac i popraviti kućni budžet, već ćete učiniti dobro delo za životnu okolinu.

Brend Beko je danas održao korisnu edukativnu radionicu tokom koje su učesnici bili u prilici da kuvaju ukusna jela i upoznaju se sa načinima na koje mogu iskoristiti namirnice koje bi, vrlo verovatno, inače bacili.

stop-bacanju-hrane-bekovi-korisni-saveti-v
Evo koji su to saveti čijom primenom i vi možete reći stop bacanju hrane:

•              Ako imate prezrelo voće – napravite hleb sa bananama ili mafine od voća, šejkove i sokove.

•           Ako vam tokom nedelje ostane seckanog luka, šargarepe, zelene salate, celera ili nekog drugog povrća, spakujte ih u papirne kese pa u zamrzivač. Ovakav miks možete da koristite da začinite omiljeno jelo, spremite svoj sopstveni miks začina ili brzo pripremite čorbicu od povrća.

•              Od preostalog voća napravite napitak, kolač, kompot ili dodatak drugim jelima. Mikserom usitnjeno voće – evo samo jedne ideje – postaje sos koji možete preliti preko već malo osušenih kolača, čime će dobiti nov ukus i svežinu.

•              Tvrdi delovi karfiola i brokolija često završe u otpadu, a potrebno je samo nekoliko minuta i taj otpad može postati pravi specijalitet. Izrežite ih na što tanje listove, poput finog papira i začinite ih limunovim sokom, balzamiko sirćetom, solju i biberom.

•              Ostaci od ribanja povrća mogu postati ukusan i zdrav “snack”. U ključalu vodu dodajte kašičicu šećera i ostatke povrća i kuvajte to dva, tri minuta. Nakon toga, procedite povrće i složite ga na masnom papiru i ubacite tepsiju u rernu, prethodno zagrejanu na 150 stepeni. Čim ubacite tepsiju u rernu, isključite je i ostavite tepsiju preko noći i ujutro će vas dočekati zdrave grickalice!

stop-bacanju-hrane-bekovi-korisni-saveti-v1

•             Isecite piletinu koja vam je ostala od prethodnog obroka i dodajte sos na bazi mleka. Špargle blanširajte, isecite ih na komadiće i dodajte ih piletini. Začinite solju i biberom, pospite prezlom i zapecite u rerni.

•              Kad sledeći put budete spremali piletinu ili neko drugo pečeno meso, napunite meso ostacima povrća koje ste sačuvali, ili ga kuvajte zajedno sa povrćem. Meso će tokom takve pripreme poprimiti poseban ukus od povrća sa kojim se sprema.

•            Starog hleba uvek ima, uvek se baca, a ideja ponekad izostane, zaboravi se nešto što se nekad od njega pravilo. Stari hleb jednostavno možete da iskoristite tako što ćete ga iseći na kockice i staviti da se osuši pa dobiti krutone. Takođe može biti odličan doručak ili večera ako pravite prženice ili ga uvaljate u jaje pa ispečete.

•              Ako vam od ručka ostane pirea od krompira, za večeru ga pomešajte sa dva žumanca i dve kašičice rendanog sira i zapecite u rerni.


Podeli dalje

Facebook

Zaprati nas na Instagramu