Food Revolution

Zdravi voćni tart zalogaji

Zdravi voćni tart zalogaji
Podeli dalje

Za doručak, užinu ili bilo koju drugu priliku, zdravi voćni tart zalogaji su nešto što ćete praviti – a i jesti sa uživanjem.

Koliko puta vam se prijelo nešto slatko, a da je bez griže savesti? Ovi zdravi voćni tart zalogaji upravo su ona vrsta slatkiša koja će zadovoljiti vaše potrebe za slatkim, zasititi vas i učiniti veselim i srećnim bez imalo griže savesti.

Recept pronađen na Instagramu kod @choosingchia, a evo kako da ih napravite.

Potrebno:
šaka badema i pekan oraha
šaka seckanog kokosa (mogu i ljuspice)
1/2 šolje ovasa
1 kašika kokosovog ulja
2 urme

Za dresing:
kokosov ili grčki jogurt
jagode, borovnice, kinoa

zdravi-voćni-tart-zalogaji-v

Priprema:
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiksajte dok ne dobijete kompaktnu smesu, stavite u pleh za mafine i pecite oko 8-9 minuta na 180 stepeni. Ukrasite jogurtom i voćem i služite.

Prijatno!

 


Podeli dalje
Tagovi

Facebook