Fitnes

4 predloga za vežbanje sa decom

4 predloga za vežbanje sa decom
Vežbanje sa decom nije i ne mora biti misaona imenica, samo pogledajte Instagram predloge koje smo pronašli i odabrali za vas.

 


Svaka od nas, ma kako da je zauzeta, umorna ili neraspoložena, može pronaći nekoliko  minuta u danu i odraditi set/setove vežbi i to zajedno sa decom, u čemu će svi podjednako uživati (u mom slučaju, oni stariji se siti ismeju). Fizička aktivnost je značajna ne samo za nas kao žene i majke, već i za naše mališane jer – gledajući nas kako vežbamo, usađujemo im prave vrednosti i navike još od najranijih dana. Uostalom, pogledajte ove video predloge:

#1.

#2.

Fb komentari
Tagovi

Facebook

Organ Vlasti Instagram