Fitnes

Joga

Joga

Poštovaoci joge pronalaze najrazličitije inspiracije u ovoj vrsti sportske aktivnosti koje se kreću od domena filozofske doktrine, vežbe koncentracionih sposobnosti, religijskih dogmi, pa sve do fizičkog napora, koji uz kontemplaciju doprinosi zdravlju i vitalnosti organizma.
Sama reč joga poreklom je iz drevnog sanskrita (savršenog jezika), a označava Jedinstvo.

 

Poštovaoci joge pronalaze najrazličitije inspiracije u ovoj vrsti sportske aktivnosti koje se kreću od domena filozofske doktrine, vežbe koncentracionih sposobnosti, religijskih dogmi, pa sve do fizičkog napora, koji uz kontemplaciju doprinosi zdravlju i vitalnosti organizma.
Sama reč joga poreklom je iz drevnog sanskrita (savršenog jezika), a označava Jedinstvo.

     
Dospeti u savršenu budnost svog duha putem meditacije, jedan je od osnovnih principa religije budizma. Buda je u Badhagaji (današnjoj državi Bihar) sedeo ispod jedne smokve, koja će potom postati sveto drvo, odlučivši da se ne pomera sa tog mesta dok ne spozna Suštinu sveta. Tu je, nakon nekog vremena, doživeo Prosvetljenje i postao Budha tj. Probuđeni. Krajnji cilj ove religije je da dosegne Apsolut, koji se naziva Nirvana. Sam pojam Nirvane označava potpuno blaženstvo, rajski Eden, zasićenost i punoću sveta, sa kompletno ostvarenim željama.

     Tako orijentalna filozofija ulazi u život putem joge. Treniranjem se postiže svest o dihotomiji sveta, o postojanju Tela i Duha, Dobra i Zla, Strasti i Razuma. Joga se u svom osnovnom principu ne zalaže ni za čisto materijalno ni za čisto duhovno, nego se ova dva sveta međusobno prožimaju i čine celinu. U trenutku čulnog i emotivnog doživljaja, poštovacu joge se otvaraju vrata spiritualnog sveta, a taj trenutak je vrsta duhovnog iskustva. Dolazi se u stanje u kome se postiže unutrašnji mir i ravnoteža. Nešto poput Otkrovenja u budizmu.

     Postoje različite vrste joge: bakti, karma, džnana, radža i hatha. Bakti je poštovanje božanske prirode neprekidnim i uzastopnim ponavljanjem okultnog imena Mantre. Ovaj vid joge najviše se poštuje u Indiji. Karma je vezana za delatni princip, stoga je najatraktivnija za one ljude kojima pokret predstavlja život, a nekretanje kraj života. Džnanini sledbenici izučavaju svete spise hinduizma i posredstvom znanja dolaze do Gurua. Radža na različite načine meditacije pokušava da disciplinuje telo i duh da bi se zadobio Sadmahi. Hatha se najviše upražnjava na Zapadu, lečeći ili ublažavajući zdravstvene probleme od bolova koji su prisutni u zglobovima, leđima, kičmi, protiv insomnije, astme… podrazumevajući pro tom dosezanje dubljih stanja meditacije.

      Čulni naboj iz sveta propadljivosti prožimajući se sa religijskim svetom ostvaruje Apsolut. Joga je vizionarska potraga koja nastaje smenjivanjem dijalektičkog principa telesnog i duhovnog.

     Dakle, ukoliko se odlučite za ovu vrstu sportske aktivnosti – moraćete da pronađete svoju sopstvenu satisfakciju. U zavisnosti od vaših ličnih pobuda to može biti zdravlje, fizičko-duhovna aktivacija ili neka nova inspiracija. Jedno je sigurno, joga pruža mnogo. Ako se niste okušali u njoj, pokušajte, biće to jedno potpuno novo i uzbudljivo iskustvo.

    Gorica Gatarić

 

Izvor: City Magazine

Fb komentari

Ostavite komentar

Click here to post a comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Facebook

Organ Vlasti Instagram