Fitnes

Zategnut stomak – jednostavno i lako

Zategnut stomak – jednostavno i lako

Želite da imate stomak kao sa reklama ? Listajući novine i gledajući TV, pitate se kako Njima to polazi za rukom ? Otkrićemo Vam jednostavan a delotvoran trik, uz pomoć kojeg ćete, vrlo brzo, primetiti rezultate.

 

 

 

 

Želite da imate stomak kao sa reklama ? Listajući novine i gledajući TV, pitate se kako Njima to polazi za rukom ? Otkrićemo Vam jednostavan a delotvoran trik, uz pomoć kojeg ćete, vrlo brzo, primetiti rezultate.
 

Ne trebate raditi hiljade trbušnjaka, kako bi vam stomak bio zategnut. Kada god se nađete u kolima, dok kuvate, radite na poslu, za stolom…, naizmenično uvlačite i izvlačite vaš stomak, kao kad zakopčavate par uskih farmerki. Zadržite položaj pet sekundi, što je jednako izvođenju jednog trbušnjaka, šezdeset sekundi; možete ponavljati vežbu više puta u toku dana.

Praktikujte ovo svakodnevno i, za tri do šest nedelja, prvi rezultati će već biti vidljivi.

4 komentara

Click here to post a comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Facebook

Organ Vlasti Instagram

Username or hashtag @organvlasti is incorrect.