U prethodnim tekstovima, bavili smo se virusom H1N1, njegovom prevencijom, savetima. Ovoga puta, obraćamo pažnju na to šta uraditi ako ste oboleli od ovog virusa.
U prethodnim tekstovima, bavili smo se virusom H1N1, njegovom prevencijom, savetima. Ovoga puta, obraćamo pažnju na to šta uraditi ako ste oboleli od ovog virusa.Prvo i osnovno je da dobro obratite pažnju na simptome – nagla visoka temperatura; groznica, vrtoglavica, bol u glavi, mišićima i udovima; kijavica i suv kašalj; bolovi u grlu i teškoće sa disanjem; proliv, povraćanje ili bolovi u stomaku. Ako imate bilo koji od navedenih simptoma, najvažnije je da ostanete kod kuće, kako ne biste širili zarazu. Lekara konsultujte, kako biste se informisali o pravom načinu lečejna i primanja adekvatne terapije. Nakon normalizacije temperature i izlečenja, za svaki slučaj, ostanite kod kuće još jedan dan.
Za vreme trajanja virusa, koristite zaštitnu higijensku masku, kako ne biste zarazili i ostale ukućane; pored toga, pridržavajte se i ostalih higijenskih mera, radi što potpunije zaštite. Te mere su: redovno pranje ruku; izbegavanje grljenja, poljubaca i rukovanja; izbegavanje posete velikim skupovima; održavanje najmanje jednog metra razmaka u odnosu na druge.
Pored toga, postarajte se da unosite dosta tečnosti u vidu čajeva i toplih napitaka, dovoljno vitamina – bilo prirodnim putem, bilo u vidu šumećih tableta i dosta se odmarajte.
Ostavite komentar