KategorijaFitnes

Fitnes

Brze vezbe na stolici

Vežbanje se ne zapostavlja, čak ni u vreme praznika i najvećih izazova. Zato smo vam pripremili brze 10-minutne vežbe na stolici, koji će vas brzo dovesti...

Fitnes

Fitnes uz malo dete

Samim tim što ste mama malog deteta, ne znači da sad imate izgovor da se opustite i ne vežbate. Predstavljamo vam nekoliko načina za fitnes uz malo...

Fitnes

Joga zeka

Čak i zeke to rade! O blagodetima i korisnom učinku joge pisali smo nekoliko puta, a sada otkrivamo da i Uskršnje zeke praktikuju ovaj vid vežbanja...

Fitnes

Brzi trening

U vreme kada nam je tempo života vrtoglavo brz i nemamo vremena za neke uobičajene stvari, a kamo li trening, pomažu korisni trikovi i predlozi da, za svega...

Fitnes

Brzi fitnes

U ovo moderno doba, slobodnog vremena je sve manje i svaki trenutak je dragocen. Kako ne biste remetili svakodnevne obaveze i uvek imali vremena za sve...

Facebook

Zaprati nas na Instagramu