Intimni fitness, program vežbi osmišljen od strane ruskog naučnika, novi je hit vežbanja među ženama! Evo šta smo saznale o tome.
KategorijaFitnes
Predstavljamo vam 4 vežbe za zategnut stomak koje se rade pre kardio vežbi za maksimalne rezultate.
Predstavljamo vam 3 vežbe sa loptom za zategnutu zadnjicu koje će vam za kratko vreme dati odlične rezultate!
Za dobar i odmoran početak dana, najbolje je uraditi jutarnje istezanje – brzo, delotvorno i ne iziskuje mnogo vremena.
Vežbanje sa decom nije i ne mora biti misaona imenica, samo pogledajte Instagram predloge koje smo pronašli i odabrali za vas.
![Vežbe za guzu poput Kim Kardashian! [VIDEO]](https://media.organvlasti.com/2014/05/vežbe_za_guzu_poput_kim_kardashian_m1-300x200.jpg)
I vi možete imati pozadinu na kojoj će svi pozavideti, ako budete radili ove vežbe za guzu poput Kim Kardashian!
Bavljenje sportom nije samo puko vežbanje i treniranje, već i način života. Sport razvija humanost i čini da budemo bolji ljudi.