Zbunjeni ste i ne znate gde potražiti validne informacije o...
5 činjenica o definiciji mišića koje će otkloniti vaše zablude
Top 5 grešaka kod mršavljenja
Kojih je to top 5 grešaka kod mršavljenja koje svi pravimo u...
Besplatan trening za žene – adidas Women Training Day
U subotu, 10. decembra u Muzeju grada Beograda (Resavska 40b) biće...
Novi XChallenge izazov: Les Mills u Beogradu
Najnoviji „XChallenge“ prirediće posebno uzbuđenje svim...
KategorijaFitnes
Za sve koji su se pitali kako je Marilyn Monroe održavala dobar izgled koji se i danas smatra idealom lepote, evo odgovora.
Joga tokom onih dana? Svakako, uz pravi set vežbi i adekvatnu zaštitu.
Radite ove vežbe za skidanje sala sa stomaka i gledajte kako se naslage bukvalno tope!
Svi želimo lepu i zategnutu pozadinu, zato predstavljamo vežbe za zadnjicu koje će vam pomoći da dođete do tog cilja!
Predstavljamo vam 4 vežbe za zategnut stomak koje se rade pre kardio vežbi za maksimalne rezultate.
Predstavljamo vam 3 vežbe sa loptom za zategnutu zadnjicu koje će vam za kratko vreme dati odlične rezultate!
Za dobar i odmoran početak dana, najbolje je uraditi jutarnje istezanje – brzo, delotvorno i ne iziskuje mnogo vremena.
Vežbanje sa decom nije i ne mora biti misaona imenica, samo pogledajte Instagram predloge koje smo pronašli i odabrali za vas.
![Vežbe za guzu poput Kim Kardashian! [VIDEO]](https://media.organvlasti.com/2014/05/vežbe_za_guzu_poput_kim_kardashian_m1-300x200.jpg)
I vi možete imati pozadinu na kojoj će svi pozavideti, ako budete radili ove vežbe za guzu poput Kim Kardashian!
Bavljenje sportom nije samo puko vežbanje i treniranje, već i način života. Sport razvija humanost i čini da budemo bolji ljudi.
