Intimni fitness, program vežbi osmišljen od strane ruskog naučnika, novi je hit vežbanja među ženama! Evo šta smo saznale o tome.
KategorijaFitnes
Jeste li znali da vežbe joge mogu uticati na smanjenje stresa i otklanjanje napetosti? Pogledajte kako.
Nemate vremena za vežbanje? Vežbe joge u 20 minuta su prava stvar za vas!
Leto i odmori su za nama, pravo je vreme da Urban Fitness treninzi postanu deo svakodnevnice – naročito još ako su besplatni!
Priznajmo, da nas trenira ovakav akvabik instruktor, verovatno bismo sve izgledale poput Beyonce, zar ne 🙂
U duhu nedavnog Međunarodnog dana joge, predstavljamo 9 razloga da radite jogu! 🙂
Jeste li znali da se Međunarodni dan joge obeležava i slavi na prvi dan leta? Evo kako ga možete obeležiti širom Srbije!