Da brzo hodanje nije samo navika svojstvena za kupoholičarke već predstavlja i odličan način za postizanje kondicije i održavanje zdravlja...
KategorijaFitnes
Otkrivena tajna njenog dobrog izgleda: Kate Upton diže tegove kao od šale, a možemo se kladiti da bar polovina muškaraca koji ovo budu pročitali ne mogu podići...
Jeste li znali da vežbe joge mogu uticati na smanjenje stresa i otklanjanje napetosti? Pogledajte kako.
Nemate vremena za vežbanje? Vežbe joge u 20 minuta su prava stvar za vas!
Leto i odmori su za nama, pravo je vreme da Urban Fitness treninzi postanu deo svakodnevnice – naročito još ako su besplatni!
Priznajmo, da nas trenira ovakav akvabik instruktor, verovatno bismo sve izgledale poput Beyonce, zar ne 🙂
U duhu nedavnog Međunarodnog dana joge, predstavljamo 9 razloga da radite jogu! 🙂