Intimni fitness, program vežbi osmišljen od strane ruskog...
Intimni fitnes novi hit među ženama: da li Vumbilding čuva zdravlje, ali i brak?
5 činjenica o definiciji mišića koje će otkloniti vaše zablude
Zbunjeni ste i ne znate gde potražiti validne informacije o...
Top 5 grešaka kod mršavljenja
Kojih je to top 5 grešaka kod mršavljenja koje svi pravimo u...
Besplatan trening za žene – adidas Women Training Day
U subotu, 10. decembra u Muzeju grada Beograda (Resavska 40b) biće...
KategorijaFitnes
Bavljenje sportom nije samo puko vežbanje i treniranje, već i način života. Sport razvija humanost i čini da budemo bolji ljudi.
Najintenzivnije vežbe za celo telo nisu one sa tegovima ili XY serija ponavljanja – predstavljamo vam Lilly Ann Workout!
Da bismo proleće i leto dočekale u fit i vitkom stanju, slede 3 vežbe za skidanje sala sa stomaka.
Indo Board je specijalizovana sportska daska za balansiranje i izvođenje vežbi, koja vam pomaže kako u održavanju vitke figure, tako i za rekreaciju, u...
Fit mama na stubu srama se našla jer se drznula da izgleda dobro nakon rođenja troje dece. Evo detalja.
Nalazimo se u sezoni slava i proslava i u velikom smo riziku od dobijanja onih nepotrebnih kilograma viška. Kako povratiti idealnu kilažu nakon prejedanja...
U situacijama kada je neophodno da izgledate tip top, bilo da je u pitanju drugaricino venčanje, važan sastanak radi mogućeg unapređenja, ili ste...
Vežbe za stomak posle carskog reza su tu da vam pomognu da povratite pređašnju liniju i rešite se viška iz predela stomaka.
Mandy Ingber je instruktorka joge poznatih holivudskih ličnosti, koja joga vežbe promoviše ne samo kao stil vežbanja već i kao način za postizanje sreće...
Početak godine je, nekako, pravo vreme za donošenje odluka i pridržavanja istih, pa tako i u fitnesu. Idemo korak dalje i predstavljamo listu odabranih...
